வளரும் வேரைத் தேடி,,,,,,,பேசாலைதாஸ்

வளரும் வேரைத் தேடி,,,,,,,பேசாலைதாஸ்

கங்கை பாய்கிறது, பெருங்கடல்கள் நிரம்பியுள்ளன, ஆனால் உங்கள் கைகளில் கொள்கலன் இல்லை - நீங்கள் தண்ணீர் வேண்டும் என்று கத்துகிறீர்கள்.

கங்கை, "நீர் இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் பாத்திரம் எங்கே?"

"கண்டனை பற்றி பேசாதே. நீ கங்கை, உன்னில் இவ்வளவு தண்ணீர் இருக்கிறது, எனக்கு கொஞ்சம் கொடு" என்று சொல்கிறீர்கள்.

கங்கையின் கதவுகள் மூடப்படவில்லை, கங்கையின் கதவுகள் திறந்திருக்கும் - ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு கொள்கலன் தேவை.

உறுதியின் கொள்கலன் இல்லாத இடத்தில், ஆன்மீக பயணத்தில் எந்த நிறைவும் அல்லது மனநிறைவும் அடைய முடியாது.

என் பேச்சை இவ்வளவு மௌனமாக கேட்டு விட்டீர்கள்.... நமது முதல் நாளின் மூன்று சந்திப்புகள் இப்போது முடிவடைந்து, நாளை முதல் மற்ற இரண்டு விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கத் தொடங்குவோம். 

இப்போது, ​​இந்தக் கூட்டத்திற்குப் பிறகு, சுமார் பத்து நிமிடங்கள் இரவு தியானத்திற்கு உட்காருவோம்.

இரவு தியானத்தைப் பற்றி இரண்டு அல்லது மூன்று விஷயங்களை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பிறகு நாம் உட்கார்ந்து கொள்வோம்.

படுத்திருக்க முடியுமா? தியானம் செய்பவர்கள் படுக்க போதுமான இடம் இருக்கிறதா? முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள், பிறகு இரவு தியானம் செய்வோம். 

காலை தியானம் உட்கார்ந்து செய்யப்பட வேண்டும். 

உயிர் எழுகிறது, காலையில் எழுகிறது, எனவே உட்கார்ந்து தியானம் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

இரவு தியானத்தை படுக்கையில் படுத்து உறங்கச் செல்வதற்கு முன் செய்ய வேண்டும். 

தியானத்திற்குப் பிறகு, அமைதியாக தூங்கச் செல்லுங்கள். 

இது நாளின் கடைசி விஷயம். 

காலையில் எழுந்ததும் முதலில் நடக்கும் தியானம்; இரவு தியானம் என்பது தூங்குவதற்கு முன் நடக்கும் கடைசி விஷயம்.

ஒருவர் தூங்கும் முன் முறையாக தியான நிலைக்குச் சென்றால், ஒருவரின் முழு தூக்கமும் மாறுகிறது. 

ஒருவரின் முழு தூக்கமும் ஒரு தியானமாக மாறும், ஏனென்றால் தூக்கத்திற்கு சில விதிகள் உள்ளன. 

முதல் விதி என்னவென்றால், இரவில் கடைசி எண்ணம் உங்கள் தூக்கத்தின் மைய சிந்தனையாக மாறும், மேலும் காலையில் எழுந்ததும் உங்கள் முதல் எண்ணமாக இது இருக்கும். 

நீங்கள் கோபத்தில் இரவில் தூங்கச் சென்றிருந்தால், இரவு முழுவதும் உங்கள் மனமும் உங்கள் கனவுகளும் கோபத்தால் நிறைந்திருக்கும். 

நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், உங்கள் முதல் உணர்வு மற்றும் உங்கள் முதல் எண்ணம் கோபமாக இருப்பதைக் காண்பீர்கள். 

இரவில் நம்முடன் உறங்குவதற்கு எதை எடுத்துக் கொண்டாலும் அது இரவு முழுவதும் நம்முடன் இருக்கும்.

அதனால்தான் நான் சொல்கிறேன், நீங்கள் உங்கள் தூக்கத்தில் எதையாவது எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்றால், உங்களுடன் தியானத்தை எடுத்துச் செல்வது நல்லது, 

இதனால் முழு தூக்கமும் தியானத்தைச் சுற்றி, அதன் அமைதியைச் சுற்றியே சுழலும். 

மெதுவாக, மெதுவாக, சில நாட்களுக்குள், கனவுகள் மறைந்து, உங்கள் தூக்கம் ஆழமான நதியாக மாறுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

 நீங்கள் ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் இருந்து காலையில் எழுந்ததும் - இந்த இரவு தியானத்திலிருந்து ஆழ்ந்து - உங்கள் முதல் எண்ணங்கள் அமைதி, பேரின்பம், அன்பு.

எனவே காலைப் பயணத்தை காலை தியானத்தோடும், இரவுப் பயணத்தை இரவு தியானத்தோடும் தொடங்க வேண்டும். 

இரவு தியானம் படுத்திருக்கும் போது செய்ய வேண்டும் - படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது. 

இங்கே படுத்துக்கொண்டு பரிசோதனை செய்வோம்.🌹

                🌹 வளரும் வேரைத் தேடி 🌹